仙人掌果汁饮

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10分钟左右 | 切墩(初级)

仙人掌果可根据个人情况而定

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

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1. 先用多张餐巾纸把仙人掌果浑身擦一遍（目的是把它的刺都擦掉),再用清水冲洗干净。
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2.洗好后的果子，用刀子从中间切开。
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3.用小勺把果肉挖出来。
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4. 搅拌机里加入纯净水，放入挖出的果肉，搅打成汁。它的种子很坚硬，一般不会打碎，直接过滤出来就可以了。顺便加点蜂蜜哦……
步骤5/6 点击查看大图
喜欢冰一点的可冷藏后再饮用。
最后一步点击查看大图
不喜欢太浓稠的可以兑点凉白开就去，里面可以随意搭配花茶或者水果哦……

小贴士

仙人掌的果实的最大优点是它的美容功效。仙人掌果实的萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1)，是滋润保养肌肤极佳的营养成分。仙人掌果实的抗氧化剂比维生素C多出七倍。主治心胃气痛、痞块、痢疾、咳嗽、喉痛、肺痈、乳痈、疔疮、烫火伤及蛇伤等。行气活血促进人体气血运行，宜于治疗瘀证。祛湿退热味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。抗氧化具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。

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发布于 2016-08-18

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