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三分钟制做超能量三明治的做法

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三分钟制做超能量三明治

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10分钟左右 | 切墩(初级)

面包片 2片

、

沙拉酱 20g

、

黄瓜若干片

、

火腿肠 1根

、

鸡蛋 1个

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
先准备出2片面包片然后将黄瓜洗净火腿肠和黄瓜切成片
步骤2/12 点击查看大图
准备出沙拉酱我买的是丘比香甜沙拉酱
步骤3/12 点击查看大图
围着面包转圈挤出一定量的沙拉
步骤4/12 点击查看大图
将两片面包上的沙拉涂抹均匀，包裹整个面包片
步骤5/12 点击查看大图
一个面包片上放上火腿肠一个面包片上放上黄瓜片
步骤6/12 点击查看大图
锅洗净，烧少许油，待油冒烟关火冷却油温了后再次开火烧热（这样子摊荷包蛋就不会扒锅了，如果是不粘锅就直接摊就好了）
步骤7/12 点击查看大图
中小火，将一颗鸡蛋摊入
步骤8/12 点击查看大图
用手指均匀碾入少许盐花儿
步骤9/12 点击查看大图
待一面儿蛋清的边缘变成金黄色，就翻面，另一面也均匀撒入盐花儿
步骤10/12 点击查看大图
摊好后，放入面包片上
步骤11/12 点击查看大图
两年一合，夹紧
最后一步点击查看大图
切成三角形即可食用咯，超香的～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-18

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