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蜜黑豆的做法

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蜜黑豆

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2克
6克
110克

85
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

黑豆

、

冰糖

、

红枣

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
黑豆泡一夜、淘干净放高压锅里、加矿泉水(水没过豆子)、冰糖、蜜枣、煮一小时、
最后一步点击查看大图
煮好的黑豆晶莹剔透、倒入保鲜盒里(连同煮豆的糖水)放冰箱里冷藏、夏日里的小零食、黑豆可是美容佳品哦、比那些垃圾食品更能解馋、

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-29

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