是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

泡椒牛蛙的做法

点击查看大图

泡椒牛蛙

浏览 4961270 · 收藏 26225 · 学做 70

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

泡椒牛蛙是一道色香味俱全的川渝地区的汉族名菜，属于川菜系。最常见又易烹制，成菜后味咸鲜，肉细嫩，色红亮，泡菜香气浓郁。牛蛙宰杀去头去皮去内脏洗净，斩成块，用盐、胡椒粉、干豆粉、料酒上浆码味。泡红辣椒去蒂去籽切成节，大葱洗净切成节，泡姜切成姜米。炒锅下油烧至七成热，将牛蛙下锅滑溜断生捞起。炒锅内下少许油烧热，下泡姜米、泡椒节炒出香味，下牛蛙，烹入料酒，放味精、大葱节簸转起锅装盘即可。

营养分析查看详情

1克
3克
28克

101
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

牛蛙 2只

、

老坛泡椒 150g

、

芹菜 100g

、

姜 10g

、

大葱 20g

、

蒜子 10g

、

郫县豆瓣酱 1勺

、

白糖 5g

、

醋 5g

、

鸡粉 5g

、

淀粉 10g

、

料酒 10g

、

胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
牛蛙洗净斩块，然后用盐、淀粉、胡椒粉、料酒抓捏均匀，腌制10分钟。
步骤2/13 点击查看大图
芹菜摘去叶，洗净切段。
步骤3/13 点击查看大图
姜切粗丝，蒜子切片，大葱切段。
步骤4/13 点击查看大图
备好老坛泡椒。
步骤5/13 点击查看大图
锅洗净擦干，倒入菜籽油，油冒青烟后，倒入腌制好的牛蛙，炒至变色捞出备用。
步骤6/13 点击查看大图
捞出牛蛙，油留锅，倒入姜、蒜小火爆香，然后放入郫县豆瓣酱煸炒出红油。
步骤7/13 点击查看大图
郫县豆瓣酱煸炒出红油后，放入老坛泡椒。
步骤8/13 点击查看大图
老坛泡椒翻炒均匀后，倒入备在一旁的牛蛙，加入料酒，大火翻炒均匀。
步骤9/13 点击查看大图
牛蛙翻炒均匀后，放入适量清水、大葱、白糖、醋、大火烧开，焖煮两分钟。
步骤10/13 点击查看大图
牛蛙煮两分钟后，放入芹菜段。
步骤11/13 点击查看大图
芹菜放入后立马关火，鸡粉调味，翻炒均匀，即可起锅装盘。（这道菜不要收干汤汁）
步骤12/13 点击查看大图
完成✅
最后一步点击查看大图
成品～～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-17

换个做法

泡椒牛蛙的相关分类

泡椒味下酒菜荤菜热菜槐花饺子槐花更多

泡椒牛蛙的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许