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腊鸡腿炖土豆

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【菜品介绍】今天去超市买了个腊鸡腿回来,马上就动起手来,因为腊鸡腿是腌制过的,操作起来挺快的。先用温水浸泡10分钟后,洗净斩成块,做起来挺快的也是不错的选择哦。
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21克
7克
34克


332
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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30–60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

小贴士:腊鸡腿在炖的时候一定不要再加入时用盐,那样烧出来盐味太大,鲜美的味道就变少了,炒会腊鸡腿先把土豆放入,翻炒片刻再加入香菇一起翻炒后,一定加入开水锁住营养成分

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-08-13

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