奥运层层素
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多彩的巴西,永远的奥运。加油!中国队加油!
营养分析
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1克
6克
27克
117
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
金龙鱼1:1:1(料油)
20ml
、
花椒(料油)
5颗
、
干辣椒(料油)
3个
、
胡萝卜(主层)
1个
、
紫甘蓝(主层)
3片
、
裙带菜(主层)
10g
、
红椒(主层)
半个
、
苦瓜(主层)
1个
、
盐(配料)
少许
、
蒜末(配料)
少许
、
白芝麻(配料)
少许
烹饪步骤
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2016-08-06
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