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凉拌手撕茄条

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惊蛰小姐姐

夏天来了~手撕茄子用各种调料简单一拌~开胃又下饭~
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6克
8克
34克

225
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茄子 2个
、
蒜 3颗
、
红辣椒 1只
、
葱 适量
、
酱油 1汤匙
、
香油 1汤匙
、
耗油 1汤匙
、
醋 1汤匙
、
鸡精 0.5茶匙
、
糖 1茶匙
、
盐 少许
烹饪步骤
步骤1/5

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小贴士

盐要根据个人口味添加，一般不需要加盐，口重的添加少许
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-01

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