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暖子宫——红糖姜茶

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红枣补气血,较适合气血虚的JM,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右
红糖姜茶的用料
红糖姜茶的做法
红糖姜茶的烹饪技巧

红糖选用块状的为佳,红糖最佳温补时刻:上午9点到11点,太阳上升阶段阳气逐渐充盈,体内脾经当令,对温补的响应非常积极。不建议晚间服用。
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发布于 2016-07-28

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