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油条虾炒丝瓜(夏季清淡美味)

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夏天炎热不想做饭的时候,这道菜让主食和菜都有了,同时拥有优质蛋白质维生素,营养也够了,是美味又省事的好选择。
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500克
2克
6克


4526
千卡

卡路里偏高,如果减肥要适量~
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤1/6

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小贴士

丝瓜也可以换成其他比较清爽的如黄瓜、西芹等。食用油的量看起来很多,但实际只是炸油条虾需要的量多些,因为油条已经炸过所以用不掉多少油。炸的时候用中火,虾仁是很容易熟的,翻了面就差不多了,千万别火大炸糊了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-07-27

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