秋葵炒鸭肉
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20克
18克
10克
278
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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步骤1/3
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鸭肉切片,加盐,鸡精,酱油抓匀,再加入地瓜粉,一点点水抓匀~~~
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步骤2/3
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秋葵洗净切段~~ 热锅,加入油,迅速放入鸭肉,不翻动,过一会翻动,这样才不容易粘锅,再加入蒜头,加入秋葵翻炒, 加盐,鸡精加水没过秋葵收汁后起锅
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最后一步
好吃~~~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-26
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