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凉拌粉皮

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CHR1S厨娘r

个人口味，自已最近都在减肥，就给自已弄来吃一下，想不到，这样弄还好吃，到外面。
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12克
10克
66克

299
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
粉皮 两个人分量
、
青瓜 适量
、
紫椰菜 适量
、
胡萝卜 适量
、
葱 适量
、
香菜 适量
、
姜 适量
、
盐 少量
、
胡椒粉 少量
、
白醋 适量
、
老抽 适量
、
洋葱头 2个
、
青椒 1条
、
橄榄油 适量
、
大蒜 少量
烹饪步骤
小贴士

也可以，放点辣椒，这样吃起来了，会感觉味道太捧了。只是因为。我个人不吃，就没有放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-26

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