南瓜土豆泥
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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1油开 放入元葱炒香 2分别放入切成块的南瓜 土豆 翻炒3放十三香 些许老抽 适量水 盐 大火炖开至收汤4加入一小勺味精 后 用勺子压成泥5装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-23
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