西兰花和边角料
其实这些菜基本上都可以算是多余出来的边角料啦，猪肉是从排骨上肉多的地方要的，胡萝卜是煮汤的时候多出来的，葱和芹菜也是煮鸡的时候剩，就连主角西兰花也是昨天买多剩的一颗，所以这就是剩菜时代
-
步骤1/7
点击查看大图
西兰花先在淡盐水中浸泡10～20分钟，然后再在淡盐水中煮2～4分钟吧，接着就可以捞起放入冷水浸泡后沥干备用
-
步骤2/7
点击查看大图
胡萝卜切片，葱和芹菜切段，蒜拍2颗，然后让它们乖乖的呆着备用
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅倒油，先放入蒜炒香，再放入芹菜和葱还是炒香大概1分钟左右
-
步骤4/7
点击查看大图
然后放入我们准备好的肉，炒一炒，炒一炒，大概还是1分钟左右
-
步骤5/7
点击查看大图
然后就可以放入我们的胡萝卜，还是炒一炒，炒一炒，炒至胡萝卜较软
-
步骤6/7
点击查看大图
接着就可以放入我们的小绿西兰花啦，炒熟后放点盐巴，味精接着炒一炒，炒一炒
-
最后一步
点击查看大图
然后就可以起锅装盘啦，哈哈哈
每个菜都有自己的功效，所以百度太多了，就懒得搬过来了，亲，请自行百度
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-21
西兰花和边角料的相关分类
西兰花和边角料的相关推荐
-
土豆丝
15950人看过 -
红烧牛肉面
6625561人看过 -
鸡胸肉
358222人看过 -
蒜苗炒鸡蛋
3445885人看过 -
芝麻叶馅包子~
101334人看过 -
蒸鸡蛋（卧鸡蛋）
1655108人看过 -
素白菜馅饺子
320344人看过 -
清炒小油菜
17779人看过 -
多喝枸杞桃胶银耳小米粥，皮肤美白又水灵#今天吃什么#
250319人看过 -
炒笋丝
141628人看过 -
#巨下饭的家常菜#家常炒米饭
187451人看过 -
白菜猪肉蒸饺
97445人看过
