芒果冰块
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天气太热,买的雪糕不卫生又好吃还贵,自己做的放心好吃
营养分析
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2克
5克
63克
269
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把芒果洗干净,芒果要新鲜的,要熟的,这样才香噢
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步骤2/4
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把它们切成小块小块的,入味
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步骤3/4
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放纯牛奶
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最后一步
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小的格子不用牙签,大的最好放牙签,这样好拿在手上放到冰箱冻成冰块就好了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-21
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