土豆鸭肉
鸭肉是一种美味佳肴,为餐桌上的上乘肴馔,是各种美味名菜的主要原料,也是人们进补的优良食品。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿,脂肪含量适中且分布较均匀。 鸭肉特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。
35克
21克
40克
557
千卡
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步骤1/11
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准备食材
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步骤2/11
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热锅放油,放入鸭肉、蒜和姜煸炒一会
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步骤3/11
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放入杏鲍菇翻炒几下
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步骤4/11
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放入土豆块
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步骤5/11
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放入蚝油
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步骤6/11
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翻炒几下
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步骤7/11
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放入适量水炖一会
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步骤8/11
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汤汁收浓些时放入青椒和胡萝卜
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步骤9/11
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翻炒一会
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步骤10/11
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放入葱末即可
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最后一步
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简单美味的一道菜哟
水开后转为小火慢炖,让土豆糯糯的更好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-09
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