地道茄汁面
随着生活的不断提高，家庭美食逐渐成了主流，现在越来越多的美食都可以在家里经过简单的蒸煮来完成，今天我给大家介绍一款营养健康的美味面食！地地道道的茄汁面！
3克
33克
233克
1078
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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把2棵油菜择好清洗干净；
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步骤2/5
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50g豆芽清洗干净（不爱称重用手抓一把也差不多）；
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步骤3/5
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香菇切片，热水煮熟备用；
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步骤4/5
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先将茄汁面底料（我用的是红火家浓缩底料1：6）和水按比例勾兑好放入锅里，煮沸后加入豆芽和面条，等面条变色后改小火，放入油菜和香菇，20s关火；
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最后一步
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面条盛出，准备食用。
选择底料一定要注意品质，好多茄汁面底料为了打价格战，都是红素勾兑，红果家这个牌子不大，但质量是相当不错！可以依个人爱好，在面里加入牛肉等肉质品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-06
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