西红柿
14克
28克
60克
426
千卡
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步骤1/16
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准备一支西红柿
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步骤2/16
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切成一小块一小块的
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步骤3/16
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把鸡蛋打到碗里3个就够了!这是一个人的食量!
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步骤4/16
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锅里加少许橄榄油
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步骤5/16
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鸡蛋打匀
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步骤6/16
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加一点盐
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步骤7/16
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先把鸡蛋翻炒
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步骤8/16
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嫩一点时就可以装到碗里了
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步骤9/16
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找出3粒蒜
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步骤10/16
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切块
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步骤11/16
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油烧热蒜下锅翻炒香味
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步骤12/16
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西红柿放入锅
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步骤13/16
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加入少许水
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步骤14/16
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加入少许酱油和糖翻炒
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步骤15/16
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把先前炒的鸡蛋倒入锅中
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最后一步
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OK啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-03
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