是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

彩虹吐司披萨

浏览 151841 · 收藏 1861 · 学做 4
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

木籽食语

一日之计在于晨，早餐要吃得好吃得开心才对！如果有时间，可以让早餐变得更诱人哦。如果早上醒来就看到餐桌上有这样一道彩虹是不是很棒呢？！这款彩虹吐司披萨全是蔬菜，如果喜欢也可以加一些培根之类的。
营养分析 查看详情

11克
39克
131克

733
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
吐司 2片
、
洋葱 适量
、
红甜椒 适量
、
胡萝卜 适量
、
玉米粒 适量
、
豌豆 适量
、
口蘑 适量
、
西兰花 适量
、
番茄酱 适量
、
芝士 2片
烹饪步骤
小贴士

蔬菜一定要易熟的，不然吐司都焦了蔬菜都还没有熟。尽量让蔬菜在同一时间烤熟，所以在处理蔬菜的时候切细小一些，不易熟的例如豌豆要提前煮一下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-30

换个做法

吐司披萨的其他做法

吐司披萨的相关分类

减脂食谱 粽子 蒜蓉小龙虾 孕妇食谱 健脾养胃 清热去火 更多

吐司披萨的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许