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白菜紫甘蓝猪肉饺子

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紫甘蓝俗称紫包菜,营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。大白菜亦维生素丰富还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质和膳食纤维。搭配肉末包成的饺子,每一颗都营养又美味。 更方便的是,肉馅的调味只需要用淘大肉肉馅调味汁,不用加其它任何调味品,就能做出好吃的饺子。
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50克
58克
209克


1560
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1. 紫甘蓝加热后很容易变黑,如要保持紫色,制作前加点醋拌一拌 2. 我们家比较喜欢吃蒸饺,可根据自家口味做水饺等。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-06-28

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