水炒鸡蛋虾仁—不用油炒鸡蛋也很美味
浏览 28023 · 收藏 133 · 学做 2
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
30克
56克
23克
589
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
1、虾仁切成丁或者小块和鸡蛋一起打匀,里面放些盐;韭菜切1-2厘米的段备用;2、炒锅里放200g左右的水,注意一定不要太多成了汤,太少了又会糊,基本是铺满锅底大概一厘米厚的水吧。3、水烧开把鸡蛋虾仁倒进锅里翻搅,慢慢结成块再翻炒几下,虾仁慢慢变色熟了再放韭菜段,翻炒几下出锅。我用的三个农家鸡蛋都很小,所以量有点少了,但味道不错很嫩很清淡。快来试试吧!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-26
换个做法
虾仁炒鸡蛋的相关分类
虾仁炒鸡蛋的相关推荐
-
排骨烧年糕
38209人看过 -
丝瓜鸡蛋汤
93996人看过 -
#肉食者联盟#焖酥鱼
563897人看过 -
凉拌凉粉#我要上首页清爽家常菜#
1232292人看过 -
蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
1068378人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
11743775人看过 -
红糖姜枣茶
1079550人看过 -
烧年糕排骨
8957人看过 -
西葫芦鸡蛋汤#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的时光机#
96749人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6380724人看过 -
擂椒皮蛋
879335人看过 -
虾仁鸡蛋
18048人看过