苦瓜煎鸡蛋
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36克
42克
26克
585
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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苦瓜胡萝卜洋葱切丁放油锅翻炒,加适量盐,倒入搅拌好的鸡蛋
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步骤2/4
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煎熟至金黄色,翻面,两面都成金黄色
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步骤3/4
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倒出来成块摆入盘中
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最后一步
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简单的午餐完成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-26
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