青苹果苦瓜冰饮
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夏季天气炎热尤其容易上火心理烦闷，来一杯冰凉畅爽的青苹果苦瓜心，解暑去火又减肥一举多得，绿绿的色泽夏日里的一抹小清新。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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青苹果洗净，苦瓜用淡盐水浸泡十分钟洗净
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步骤2/4
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苦瓜对半切开去掉瓤切片，青苹果去核切片
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步骤3/4
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将青苹果，苦瓜加入九阳破壁料理机中加适量水接通电源启动开关制作成汁
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最后一步
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过滤掉杂质装入自己喜欢的容器中加入冰块开始畅饮吧。
小贴士
可以根据个人口味加入适量蜂蜜，减肥的话不要添加任何东西，直接饮用最佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-21
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