啥都有@什锦炒乌冬

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深夜食堂完成于凌晨一点的美食

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8克
16克
21克

206
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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切墩(初级)

培根适量

、

鱿鱼圈 3个

、

午餐肉两片

、

撒尿牛丸 2个

、

各类菌菇适量

、

洋葱 1/4个

、

青椒 1个

、

红椒 1个

、

乌冬面 1包

、

白砂糖 3g

、

生抽适量

、

蚝油适量

、

味淋适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
青椒红椒洗净去蒂如图横拍拍扁辣椒横刀顺着裂痕分成两半切段
步骤2/8 点击查看大图
洋葱去两头去外皮竖切一刀成两个半圆竖切5-8毫米宽的条牛丸切片培根切约两指宽 6-8片鱿鱼圈去黑皮切段午餐肉切三片对半开各类菌菇去蒂洗净撕小段
步骤3/8 点击查看大图
全部材料
步骤4/8 点击查看大图
全部配料
步骤5/8 点击查看大图
水煮开倒入乌冬面撒开后水开煮约半分钟捞出控水
步骤6/8 点击查看大图
大火锅烧干转小火倒入少许油稍热后入洋葱段炒出葱油香入青红椒段翻炒入各类菌菇翻炒入午餐肉翻炒入撒尿牛丸片翻炒入培根翻炒倒入少许生抽翻炒倒入少许蚝油翻炒撒少许糖翻炒
步骤7/8 点击查看大图
入乌冬面翻炒撒少许味淋翻炒入鱿鱼圈段翻炒出锅
最后一步点击查看大图
成品