生榨青汁
【青汁不用买，有果语自己榨呗】生榨青汁具有消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑 老年斑青春痘各类问题 ；防止心血管疾病；降低血压、血脂、血糖；重塑碱性体质；增强肝肾功能、缓解肠胃炎症、解除各类各类疑难杂症。
3克
30克
188克
845
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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把自己种的小麦苗剪下来清洗干净
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步骤2/4
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再用儿童原汁机榨汁（此款儿童榨汁机我家有售哟）
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步骤3/4
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继续摇哟，亲们看到没出汁很高哟
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最后一步
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最后就美美的享用自己种的无污染的青汁吧
自己种前要先用水泡大概一个八小时左右哟，然后用底部带孔的菜筛子就可以种了哟，菜筛子底部放一张白色A4纸便于扎根，记得每天要喷水保证纸湿润哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-14
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