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双椒蒸鱼头的做法

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双椒蒸鱼头

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此菜是湘菜里的一道名菜，“蒸”将鱼头的“鲜”和剁椒的“辣”融为一体，口感糯软，肥而不腻，咸鲜微辣。

“营养是健康的起点”
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10-30分钟 | 配菜(中级)

鲢鱼头 1个

、

红剁椒 90克

、

绿剁椒 90克

、

香葱 5根

、

姜 6片

、

料酒 1汤匙

、

色拉油 1汤匙

、

生抽 2/3汤匙

、

盐 1克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
切配：鱼头洗净，从中间剁两半，但不要完全剁开，稍微连在一起，使鱼头能正面朝上平铺摆盘为准（也可请卖家代劳）；香葱切段，姜切片。
步骤2/6
调味：将葱段分两份，一份与料酒、生抽、姜片调成调味汁，均匀抹在鱼头内外，将盐抹在鱼头内部，将鱼头腌制10分钟。
步骤3/6
预热：取出蒸箱中的无孔蒸盘，水箱加满水，再关门、通电、开机，选择'蒸鱼'模式，设置100℃，定时15分钟，按确认键，蒸箱开始预热。
步骤4/6
摆盘：将鱼头放在10寸左右的盘中，再将红绿剁椒各均匀铺在一半的鱼头上。
步骤5/6 点击查看大图
蒸制：将盘子放入蒸盘，蒸箱预热完成的提示音响后，快速将蒸盘放入蒸箱，关上蒸箱门，待蒸箱工作结束后取出蒸盘，轻轻倒出盘里的汤汁（或用滴管、厨房用纸吸干），撒上剩下的葱段。
最后一步点击查看大图
浇油：将炒锅烧热后倒入色拉油，烧至七成热时将热油均匀地浇在鱼头上即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-14

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