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营养七彩餐的做法

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营养七彩餐

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10-30分钟 | 切墩(初级)

土豆泥

、

火腿

、

玉米

、

鸡蛋，/原只蒸

、

青瓜

、

黑椒

、

盐

、

沙拉酱

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
土豆蒸熟弄成泥，玉米蒸熟，熟鸡蛋去壳切丁，青瓜／火腿切丁，热锅下油，火腿丁爆一下，加所以材料，加少许盐花，加点黑椒，装碟凉凉，用月饼模具压成图形，加沙拉酱就可以吃了，小朋友们特爱，女士们的营养减肥餐～
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成品图～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-10

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