西藏野生松茸炖野生鲫鱼
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原自西藏野生松茸，称《菌中之王》平均海拔在3500米以上[色] 具有抗癌，提高免疫力，抗肿瘤，还有就是味道美美的
营养分析
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4克
45克
3克
229
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将鲫鱼二面煎黄，小火
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步骤2/4
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把泡好的松茸里面的水倒进高压锅，洗好放入高压锅，姜，辣椒，鲫鱼一起放入，可以加一点水！
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步骤3/4
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吃得差不多才想起拍照，汤味道真心美
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最后一步
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我想说的是几片松茸相当于一条鲫鱼的价钱，哈哈！不过味道真心好喝，鲜鲜的？
小贴士
松茸吃之前先泡一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-07
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