适合家庭食用的降脂牛轧糖~花生牛轧糖
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年前做牛轧糖成风,我也做了一盘,豆果找的方子很好吃,但是太多,满满的一烤盘真的难以消耗,经过反复实践终于总结出这个方子,即好吃量又少,不浪费又减脂,减肥人士也可以放心吃,和全脂奶粉做的一样美味哦!
营养分析
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44克
28克
35克
635
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/14
准备好牛轧糖配料,花生要提前炒好,不要炒的太老,那样会有一种焦糊味?
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步骤2/14
准备一个小方盒,最好是有90度直角的,这样便于整形,里面铺上油纸!
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步骤3/14
炒好的花生去皮是件麻烦事!这里有两个比较省事的方法,一个是准备一个带盖的小瓶,将炒好的花生装进去,盖好盖子,使劲上下摇晃,直至花生皮脱落!
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2016-06-06
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