微波炉烤鸡翅
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第一次做的微波炉烤鸡翅,真的和肯德基一样,儿子特别喜欢。
营养分析
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58克
95克
28克
1010
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡翅
10只
烹饪步骤
-
步骤1/2
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鸡翅10个买回来洗干净,烤翅腌料腌4小时以上(我买的是新奥尔良烤翅味的),鸡翅上面划小刀便于入味。
-
最后一步
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微波炉烤盘包锡纸,光波加微波一共18分钟,12分钟左右翻一面继续烤结束ok,上桌啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-05
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