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健脾益胃的猪肚汤

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奇葩Lh

现在人的饮食条件越来越好，可是脾胃虚寒的人还是很多。今天来做健脾益胃的猪肚汤。猪肚含蛋白质维生素等，补虚损健脾胃，适合身体虚弱的人食用。山药补中益气，健脾益胃助消化。薏仁健脾去湿。白果益肺气治咳喘，止带虫，抗衰老。枸杞滋补肝肾益精明目，有调节机体免疫功能！脾胃不和的美女们要常喝噢
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
猪肚 200g
、
山药 50g
、
薏仁 20g
、
莲子 20g
、
白果 50g
、
枸杞 20g
、
葱姜 适量
、
盐，鸡精，胡椒粉，香油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-31

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