柴鱼花生粥,柴鱼味道鲜美,百吃不厌
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19克
14克
86克
511
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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柴鱼干2条,泡软
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步骤2/4
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花生洗净
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步骤3/4
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大米洗净,加水,花生煮饭
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最后一步
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待大米煮成粥,放入柴鱼片煮10分钟后,加香葱沫,盐,黑胡椒粉,橄榄油。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-29
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