懒人早餐～微波炉简易披萨
早餐很重要，想要摄入到碳水化合物，蛋白质，维生素等，又没有大把时间？那我教你一个微波炉叮一下就好滴面包片披萨吧
48克
28克
11克
586
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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番茄切片，生菜撕块，肉切片货切片都可以
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步骤2/5
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将番茄片，生菜，肉依次放在面包片上
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步骤3/5
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淋上番茄酱，我用的是辣味番茄酱，一点点辣味也不错呢
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步骤4/5
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盖上芝士片，放入微波炉90秒～
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最后一步
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当当当～热腾腾～香喷喷～
肉可以是任何你喜欢吃的熟肉，我用滴上一天吃剩滴烤鸭肉，我喜欢吃辣，我用的番茄酱是辣味番茄酱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-27
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