好吃又营养意大利面
我和老公结婚后没有和公公婆婆住,所有的吃饭呀、家务呀之类的都得我们亲力亲为
-
步骤1/7
点击查看大图
锅中放水,要多放一点,烧开放入盐,放入意面,这次用的是螺旋面,煮的时间要比传统的时间长,个人还是喜欢传统的面,不过家里就剩这样的了
-
步骤2/7
点击查看大图
准备酱料:西红柿切丁,洋葱青椒切丝,鸡胸肉切丝放料酒腌一下
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中烧热放入黄油,黄油化后放入鸡胸肉煸炒,鸡胸肉变色后放入洋葱,煸炒几下放入西红柿
-
步骤4/7
点击查看大图
待西红柿熬出汁后加入番茄酱、黑胡椒酱、黑胡椒碎、生抽、微量盐调味
-
步骤5/7
点击查看大图
然后放入青椒丝,酱料就完成了!
-
步骤6/7
点击查看大图
将煮好的意大利面放入酱料锅内进行炒制
-
最后一步
点击查看大图
翻炒几下,营养又美味的意大利面就可以出锅啦~不像外面那样用的都是现成的酱料,这款意面用的都是新鲜食材,最适合给孩子吃了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-27
营养意大利面的其他做法
-
#冰箱剩余食材大改造#土鸡不土|营养丰富的土鸡盖浇意大利面
-
低脂版番茄鸡肉培根意大利面,口感醇厚浓郁,营养美味!
-
焦糖洋葱酱-西餐三明治汉堡意大利面好搭档-蜜桃爱营养师私厨
-
元气早餐⋯⋯营养意大利面
-
意大利面
-
意大利面
营养意大利面的相关分类
营养意大利面的相关推荐
-
详解好吃减脂的意大利面(螺旋面)
267443人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#暖锅炖菜
131511人看过 -
#冬天就要吃火锅#什锦暖锅
121635人看过 -
清蒸鲈鱼#好先生就用味事达#
1940990人看过 -
清蒸鲈鱼
3253244人看过 -
不输西餐厅的黑椒牛柳意面,每根意大利面都裹满了酱汁,太好吃了
372319人看过 -
羊肉酸菜暖锅
10551人看过 -
#轻食季怎么吃#玉米面饼子
474304人看过 -
冬日暖锅
17029人看过 -
#情人节心动料理#瑶柱花胶鸡汤
2175人看过 -
#情人节心动料理#剁椒双色鱼头
3582人看过 -
#情人节心动料理#比翼双飞
2881人看过