炒山药
浏览 105516 · 收藏 608
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
7克
24克
28克
262
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
山药去皮洗净切薄片,泡到滴了白醋的水里防止变黑,红椒切小块猪肉洗净切薄片,放入1茶匙淀粉、三分之一茶匙盐、1汤匙生抽、少许葱花和白胡椒粉抓匀腌制锅中烧开水放入山药片焯2分钟捞起沥干,热油锅倒入肉片滑炒变色出锅,补点油爆香葱丝,倒入山药、红椒翻炒半分钟,倒入肉片、滴入2滴蚝油、少许盐翻炒1分钟出锅滴入香油即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-26
换个做法
炒山药的相关分类
炒山药的相关推荐
-
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11256402人看过 -
红烧茄子
70992446人看过 -
清炒山药
271287人看过 -
木耳炒山药#防霾食谱#
144134人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1206125人看过 -
清炒山药
139714人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
450624人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
745586人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#木耳炒山药
343555人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27724142人看过 -
鱼香肉丝
5672052人看过 -
#好吃不上火#葱油拌面
28257634人看过