一岁半宝宝辅食米饭菜饭
我家宝宝不爱吃菜，肉也不好好吃，但爱吃花生豌豆毛豆之类，经常琢磨怎么给吃才不会营养不均衡，终于试着这样做法宝宝特别爱吃。借鉴了缙云菜饭做法，可以发挥想象加各种菜。
4克
25克
69克
393
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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食材洗净
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步骤2/8
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包括肉都切丁，这样一岁半以后的宝宝好咀嚼。
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步骤3/8
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生姜蒜油锅爆香。
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步骤4/8
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加肉翻炒，并加少量酱油（宝宝还是少吃酱油必须少加），再少加一点点五香粉。宝宝的东西我都喜欢清淡点。
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步骤5/8
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加豌豆、豆干丁、胡萝卜丁翻炒几下就行，不必炒熟。
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步骤6/8
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把淘洗干净的米加上翻炒几下就装电饭锅。
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步骤7/8
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加一点水，因为菜里也有点水份。蒸饭就可以了。
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最后一步
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这是蒸出来，我家孩子两岁，吃一碗米饭呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-25
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