红烧蹄筋
感谢豆果给了这款金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的试用，这款菜籽油是100%油菜籽压榨而成，非转基因，食用非常的安全又好味 ，蹄筋是我很喜欢吃的一道菜，今天用菜籽油做了这道红烧蹄筋，很入味，菜品入口软糯咸香，配上香嘻喷的米饭，很是好吃。
0克
1克
8克
22
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
蹄筋用盐搓洗干净，清水过几遍，用刀切成块。
-
步骤3/7
点击查看大图
起油锅，锅热后放入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，油温六成热时放入姜片，八角与葱段爆香。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入蹄筋大火煸炒片刻。
-
步骤5/7
点击查看大图
放老抽炒上色后加入料酒，盐，糖，少许温水大火煮开，盖上锅盖再煮两分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
起锅前放鸡精调味。
-
最后一步
点击查看大图
好吃又营养的红烧蹄筋完成了^_^
这道是菜的食材是水发蹄筋，整道菜烹制过程仅需几分钟，非常的快捷方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-18
红烧蹄筋的相关分类
红烧蹄筋的相关推荐
-
#入秋滋补正当时#红烧蹄筋
156125人看过 -
补钙佳品牛蹄筋
624318人看过 -
红烧蹄筋
46683人看过 -
青椒蹄筋
54873人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1105244人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1234342人看过 -
红烧蹄筋
53278人看过 -
炖牛筋
1041539人看过 -
红烧牛蹄筋炖萝卜
376982人看过 -
红烧牛蹄筋
9970人看过 -
擂椒皮蛋
879334人看过 -
金钱爆蹄筋
66221人看过
