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红烧蹄筋

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宇辰可可

蹄筋富含胶原蛋白，但不含胆固醇，还有助于成长，非常适合减脂的大小伙伴们！加入丰富的时蔬，增添色彩，营养也更均衡！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
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9克
185克
44克

970
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
蹄筋 500克
、
洋葱 半个
、
胡萝卜 半根
、
青椒 2个
、
红椒 1个
、
韭菜 小把
、
柠檬 半个
、
生姜 1小块
、
红糖 5克
、
八角桂皮 少许
、
干尖椒 5个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-15

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