宝宝美食~红枣莲子银耳羹
天气逐渐热了,给宝宝煲一碗又甜又糯的银耳羹,即润肺,又美味,何乐而不为
1克
9克
68克
270
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
所有食材洗净备用莲子,薏米,糯米,桂圆,百合,银耳提前泡水
-
步骤2/8
点击查看大图
泡发后去掉黄色的根部,用手撕小片是不是很美
-
步骤3/8
点击查看大图
红枣,桂圆去核
-
步骤4/8
点击查看大图
银耳,莲子,薏米加水(多加些水,因为要煮很长时间)大火
-
步骤5/8
点击查看大图
大概半小时后放红枣继续煮
-
步骤6/8
点击查看大图
再过20分钟放百合继续煮
-
步骤7/8
点击查看大图
当看到汤汁逐渐粘稠,放入冰糖
-
最后一步
点击查看大图
冰糖化开就可以开动喽
一定要煮到银耳的胶状物出来,那样才美味哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-14
红枣莲子银耳羹的其他做法
-
夏日必备甜品:红枣莲子银耳羹,电饭锅美食
-
#初春润燥正当时#红枣百合莲子银耳羹
-
#初春润燥正当时#莲子百合红枣枸杞银耳羹
-
红枣莲子银耳羹
-
红枣莲子银耳羹【高压锅版】
-
吃了会变美系列之一--红枣莲子银耳羹
红枣莲子银耳羹的相关分类
红枣莲子银耳羹的相关推荐
-
莲藕胡萝卜玉米排骨汤
10483991人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7042671人看过 -
#我心中的冬日限定#青椒炒腊肠
119383人看过 -
刷脂刮油❗️裙带菜虾仁豆腐汤❗️鲜美补钙又营养
947912人看过 -
玉米排骨汤
5832116人看过 -
番茄牛腩
5779501人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
612035人看过 -
超级下饭菜——青椒炒腊肠
2170755人看过 -
自制宝宝溶豆|超可爱荷包蛋溶豆
70250人看过 -
山药玉米排骨汤
13710人看过 -
西湖牛肉羹,餐馆招牌菜,一学就会。
1909283人看过 -
#夏日撩人滋味#低脂营养的西兰花虾仁豆腐汤
2952806人看过