家常烧鱼
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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10-30分钟
| 切墩(初级)
鱼,蒜头,老抽,蒸鱼鼓油,盐巴,鸡精,泰式甜辣酱
烹饪步骤
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步骤1/3
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把鱼处理好
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步骤2/3
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少许油入锅,放蒜头炒香。入鱼加老抽1/3瓶盖,蒸鱼豉油半瓶盖,老酒1/3瓶盖,甜辣酱1/3。加水漫过鱼一点。大火。一定盐少放不然太咸
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最后一步
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虽然卖相不好,但是味道不错。
小贴士
盐一定要少放点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-09
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