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混合果蔬汁

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砂o砾

要榨汁的水果提前放在冰箱里，拿出来榨汁后自然就是冰的，夏天喝上一杯，健康又解渴～
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1克
2克
41克

162
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
苹果 1个
、
胡萝卜 半根
、
熟透大番茄 1个
、
蜂蜜 少许
、
冰块 两块（可不加）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-07

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