迷迭香：姜枣牛奶
微微带点辛辣的生姜，温补的红枣，香醇的牛奶再加上一点点红糖，好喝又暖胃。
9克
9克
33克
248
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/7
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牛奶、生姜、红枣、红糖等备料
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步骤2/7
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生姜去皮切片
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步骤3/7
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红枣切片去核
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步骤4/7
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红枣生姜放入锅中加水煮沸，转小火煮10分钟
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步骤5/7
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再加入红糖煮3分钟
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步骤6/7
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倒入牛奶后迅速搅拌，温度不超过90℃
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最后一步
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完成
1. 可以根据自己的口味调整姜和红枣的分量
2. 倒入牛奶后迅速搅拌，温度不要超过90℃，否则姜和牛奶会发生化学反应变成絮状
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-05
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