南瓜鸡肉糙米饭
-
步骤1/7
点击查看大图
材料
-
步骤2/7
点击查看大图
糙米泡一晚
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡胸肉用盐，黑胡椒腌半小时以上
-
步骤4/7
点击查看大图
南瓜切块，冷冻杂蔬解冻
-
步骤5/7
点击查看大图
鸡胸肉下锅煎一下，我用不粘锅，没放油。
-
步骤6/7
点击查看大图
鸡胸不用煎熟，和南瓜，杂蔬一起，扔进电饭锅。撒点盐，黑胡椒。
-
最后一步
点击查看大图
煮好啦，拌开，吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-04
南瓜鸡肉糙米饭的相关分类
南瓜鸡肉糙米饭的相关推荐
-
#味达美年味小馆#阳康后快速恢复体力就喝/山药炖鸡汤
155936人看过 -
#一口新年味，全家享佳味#浓香醇厚之硬核年菜-「红焖羊肉」
244131人看过 -
蒜蓉酱！
450166人看过 -
酸汤肥牛
14936736人看过 -
脱糖糙米饭
517427人看过 -
法式蒜香煎蘑菇～～#带着美食出去浪#
119908人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6873268人看过 -
金华火腿炒蒜薹
311733人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#茄汁花椰菜糙米饭
30472人看过 -
【健身必备】藜麦燕麦饭
1063790人看过 -
腊八蒜
875912人看过 -
腊八蒜
1204467人看过
