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红薯丸子的做法

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红薯丸子

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家人到我家做客时，知道我喜欢红薯，特意给我带了好些来~~~ 个头很大，而且红薯上还带着些许新鲜的泥土~~~ 我瞠目结舌，问他们哪来的~~这么新鲜的红薯不像买的呀~~~后来我才知道，原来是热心的农民伯伯们送的~~~ 本来是件好事，结果生生被我弄成了愁事~~ 我这人有个不好的习惯，越是喜欢的东西，越是舍不得用~~ 比如，喜欢的衣服，通常压箱底了~~~喜欢的鞋子，通常躺鞋柜了~~~喜欢的首饰，通常放首饰盒了~~~喜欢的食物，通常放着放着就坏了~~~ 所以，这次的红薯也逃脱不了放坏的悲催结局~~~ 一大堆红薯，也就剩了这么几个~~哎~~ 辜负了农民伯伯的好意~~~泪~~~

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16克
41克
358克

1470
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

红薯 2个

、

面粉 300g

、

绵白糖 60g

、

植物油 10g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
红薯洗刷掉身上的泥，削皮，再次洗净；
步骤2/9 点击查看大图
将红薯切成细丝；
步骤3/9 点击查看大图
红薯丝装进一个略深的容器里，调入适量面粉；
步骤4/9 点击查看大图
再调入适量绵白糖；
步骤5/9 点击查看大图
调入适量清水，搅拌均匀；
步骤6/9 点击查看大图
电饼铛刷油，启动'预热'程序；
步骤7/9 点击查看大图
预热完毕后，将面糊舀进烤盘里，均匀摊开；
步骤8/9 点击查看大图
启动'大饼/馅饼'程序，一个程序结束后再执行一次'大饼/馅饼'程序；
最后一步点击查看大图
观察红薯变熟软后，盛出。稍凉时，将其团成丸子即可食用。

小贴士

1、食材可根据个人口味更换；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-03

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