西葫芦意面
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卡路里:109 脂肪:4g 饱和脂肪:1g 胆固醇: 5mg 盐:235mg 碳水化合物:13g 纤维:4g 糖: 10g 蛋白质:6g
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
将西葫芦用削皮器削成宽条状。
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步骤2/3
水烧开,上蒸笼,放入西葫芦宽条,蒸熟,大概2-3分钟。
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最后一步
将熟西葫芦条放入盘中,浇上番茄酱,罗勒碎,奶酪,enjoy~
小贴士
*可以根据自身需要,煮一些意面加入西葫芦中。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-03
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