清蒸鲩鱼腩
因为家人都喜欢吃又嫩又滑的鱼,用蒸的烹饪方法,可以清楚地控制蒸鱼的时间。
20克
0克
13克
194
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
洗干净鲩鱼腩,沥干水
-
步骤2/5
点击查看大图
鱼腩切块
-
步骤3/5
点击查看大图
放入适量的盐、糖、蚝油、花生油、姜丝腌制3~5分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
水开后,把鱼腩放上蒸屉上大火蒸5~6分
-
最后一步
点击查看大图
蒸到5~6分钟,即刻拿出鱼腩,倒掉碟子的水,倒上李锦记蒸鱼豉油(海天的蒸鱼豉油也不错),放少许葱花,然后烧一勺滚烫的花生油,淋在葱花上,一碟又嫩又滑的鱼腩整好啦~!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-02
清蒸鲩鱼腩的其他做法
清蒸鲩鱼腩的相关分类
清蒸鲩鱼腩的相关推荐
-
鱼头豆腐汤
166573人看过 -
冬菜蒸鱼腩
517462人看过 -
油豆腐焖鱼腩
197756人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这样炒牛肉太嫩太好吃啦~牛肉炒菜心
491264人看过 -
蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
1066799人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1403450人看过 -
豆豉蒸半边鱼(鲩鱼)
79188人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2085269人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1103050人看过 -
萝卜焖鱼腩
220820人看过 -
蒸苹果
6882人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1361007人看过