宝宝营养早餐之蔬菜鸡蛋卷
17克
26克
13克
311
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
将切碎的蔬菜,盐,淀粉(或面粉,这个量可自行拿捏),倒入鸡蛋液中,加一点点水,搅拌均匀,加水是为了做出来的鸡蛋卷更嫩一些。
-
步骤2/5
点击查看大图
平底锅倒入一点点橄榄油(其他油也可以,宝宝吃,我习惯用橄榄油),大火油热后,再调到最小火,把搅拌好的蔬菜鸡蛋液倒入平底锅中
-
步骤3/5
点击查看大图
鸡蛋液表层没有完全熟的时候,开始卷起
-
步骤4/5
点击查看大图
卷好后还要放在锅里小火再煎一会,待中间完全熟透后,就可以拿出装盘了
-
最后一步
点击查看大图
装盘切块,一份营养又美味的蔬菜鸡蛋卷就完成啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-01
蔬菜鸡蛋卷的相关分类
蔬菜鸡蛋卷的相关推荐
-
山药香蕉小饼【宝宝辅食】
79705人看过 -
缙云烧饼(梅干菜肉饼)
206572人看过 -
刀切红薯小馒头#袋福到万家#
123973人看过 -
#憋在家里吃什么#油渣菜包
309738人看过 -
花样馒头
91843人看过 -
鸡蛋饼宝宝最爱
51354人看过 -
紫薯馒头
49352人看过 -
宝宝辅食-鸡肉焖饭(营养快手早餐)
39295人看过 -
#童年不同样,美食有花样#牛奶小白兔
204252人看过 -
超简单宝宝早餐
24392人看过 -
南瓜花式馒头
39820人看过 -
红薯小馒头
155566人看过