百合小米粥
据说夏天吃这个好,健胃消食
1克
2克
19克
89
千卡
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步骤1/6
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提前一天浸泡百合
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步骤2/6
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红枣切丁(粒)
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步骤3/6
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先将百合红枣煮个把小时(难熟,先煮软烂),然后将洗净沥干水份的小米放进去煮半小时以上,(软烂点好吃)期间,记得拿勺子搅拌一下,不然小米容易粘锅,而且火大容易喷锅~
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步骤4/6
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临近关火前,将冰块放进去融化(据超市有经验的师奶说,大冰糖块比小冰糖粒甜哦)
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步骤5/6
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我煮的是3碗小米,30多个孩子的量,用了4块冰块
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最后一步
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将将将~娃娃们说,好好吃呢^ ^
百合提前一天泡软
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-29
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