【沙茶美食】沙茶酱香小黄鱼
幸福往往很简单,是陪伴,是一起吃的每一顿饭。但平淡不意味着一成不变~饭菜亦是如此。我们家还是比较爱吃各种鱼的,或清蒸,或炸,或烧,亦或是糖醋......这小黄鱼是我比较爱吃的一种鱼,它简称“黄鱼”,学名“石首鱼”,是海鱼中较普通的鱼种。黄花鱼有“大黄鱼”和“小黄鱼”两种,大黄鱼肉肥厚但略嫌粗老,小黄鱼肉嫩味鲜但刺稍多。黄花鱼肉如蒜瓣,脆嫩比淡水鱼好。平时我喜欢炸或者红烧,这次我尝试了下加入沙茶酱来调味~没想到味道还不错。9条鱼2个人分分钟就吃完了~
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1. 小黄鱼去除内脏、鱼鳃,清洗干净。
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2. 表面涂抹匀盐和料酒,腌制30分钟以上。
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3. 用厨房纸吸去鱼表面多余水分,裹上一层玉米淀粉。
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4. 将平底锅烧热,加入适量油,将鱼煎至两面金黄,盛出备用。
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5. 姜切片,葱切段。
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6. 将平底锅烧热,加入少许底油,放入葱姜爆香。
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7. 加入一汤匙沙茶酱,继续煸炒出香味。
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8. 加入1碗清水,烧开。
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9. 放入煎好的鱼,改小火,烧3分钟左右,翻面继续加入3分钟左右,即可出锅。
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出锅~~~
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最后一步
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成品
翻面的时候要小心点,不要弄破鱼身哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-29
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