是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蒜苗香干的做法 点击查看大图

蒜苗香干

浏览 323015 · 收藏 5381
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

优雅的长围巾

蒜苗也叫青蒜 营养价值高 含有蛋白质 胡萝卜素 核黄素等营养成分 它的辣味主要来源于辣素 消积食 还有很好的杀菌抑菌作用 蒜苗炒香干 很喜欢。
营养分析 查看详情

32克
5克
13克

355
千卡

这道菜高盐,盐分较多，制作时适当调节～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
蒜苗 3根
、
香干 2块
、
胡萝卜 半根
、
姜 3片
、
食用油 3勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
盐 2克
、
鸡粉 1小捏
烹饪步骤
小贴士

生抽和蚝油都有咸味 盐量按照自己需求酌情调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-21

换个做法

蒜苗香干的相关分类

槐花 减脂食谱 蒜苔 小龙虾 竹笋 蚕豆 更多

蒜苗香干的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许