腊肠炒饭
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45克
15克
36克
600
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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1.把腊肠跟米放在一起蒸,因为腊肠是比较硬的,直接炒的话没那么容易炒透,并且在蒸的过程中,腊肠里的油会参在米里,这样米饭会更香。米饭蒸熟后要放置凉一下。2.把腊肠及事先泡发的香菇切丁,锅中放少于油,再放入腊肠、香菇丁翻炒,然后放入米饭,待米饭入味后加入香葱、青菜,撒上少许盐,滴一点酱油提色,再翻炒几下就可以吃到香喷喷的腊肠炒饭啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-28
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